藍(lán)莓（Blueberry）是杜鵑花科越桔屬野生落葉灌木，主要產(chǎn)地在北美，藍(lán)莓能抵御零下 50℃的嚴(yán)寒，根部常年生長在凍土中，其果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高。藍(lán)莓含有花青素(Anthocyanosides)、有機(jī)鍺、有機(jī)硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊營養(yǎng)成分。根據(jù)美國 Tufts大學(xué)的分析，在40種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，藍(lán)莓的花青素含量排名第一。是所有的水果與蔬菜之中含量最高的。花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑，它可以保護(hù)眼睛毛細(xì)血管免受自由基之害，緩解眼睛疲勞。
在人眼的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。人眼在工作時(shí)，視紅素被光一點(diǎn)點(diǎn)地分解，隨著年齡的增長而分解加快。藍(lán)莓中的花青苷色素的重要作用是可促進(jìn)視紅素的再合成作用，從而增強(qiáng)人的視力。
在人眼的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。人眼在工作時(shí)，視紅素被光一點(diǎn)點(diǎn)地分解，隨著年齡的增長而分解加快。藍(lán)莓中的花青苷色素的重要作用是可促進(jìn)視紅素的再合成作用，從而增強(qiáng)人的視力。
在現(xiàn)代社會中，眼睛疲勞和與之相關(guān)的眼病越來越多，根據(jù)美國營養(yǎng)學(xué)家建議，每天食用藍(lán)莓產(chǎn)品40~80克，可以達(dá)到眼睛保健的目的。正是這一原因，美國教育部從2000年開始，將藍(lán)莓列為中小學(xué)生保護(hù)眼睛的營養(yǎng)配餐食品，并要求每人每周至少食用一杯藍(lán)莓鮮果或加工品。
藍(lán)莓是一種富含花青素的天然植物，可以有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酶類，幫助強(qiáng)化眼部周圍的微血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酶類，達(dá)到保護(hù)眼睛目的。 超強(qiáng)的抗氧化能力，含豐富的花青素是強(qiáng)效的抗氧化劑(抗氧化能力約是維他命E的50倍)，可維持正常的細(xì)胞連結(jié)，血管的穩(wěn)定，增進(jìn)微細(xì)管循環(huán)，提高微血管和靜脈的流動(dòng)。
葉黃素為一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，是一種很好的天然抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、腦部、心臟等部位，用來維持這些人體部位的健康，尤其對眼睛特別重要！但人體沒有辦法自己合成，必須由食物中獲得。
為什么葉黃素對眼睛很重要？
這是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜中央有一個(gè)名叫黃斑區(qū)的地方，黃斑區(qū)是感光細(xì)胞聚集的地方，負(fù)責(zé)在視野中央提供顏色和具體的視物細(xì)節(jié)，比如辨認(rèn)臉孔，閱讀文字、開車等等。如果沒有正常功能的黃斑區(qū)，也許你還能保有黑白色調(diào)的次要視覺功能，但是你的主要視覺功能會逐漸損壞，甚至有失明的危險(xiǎn)。
這樣打個(gè)比方：視網(wǎng)膜黃斑區(qū)就像一臺復(fù)印機(jī)，也黃色就如同碳粉，如果復(fù)印機(jī)沒有了碳粉，就不能印出任何東西了。當(dāng)葉黃素充足的時(shí)候，復(fù)印機(jī)就能將印出來的東西清晰的傳送給大腦。
黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化性傷害，這就是為什么這個(gè)區(qū)域最常發(fā)生退化的原因。葉黃素對眼睛具有特殊的作用，身體攝取的葉黃素分不到眼睛的兩個(gè)部位：1視網(wǎng)膜及黃斑區(qū)2 晶狀體。所以，如果體內(nèi)缺乏葉黃素的話，就會導(dǎo)致老化性視網(wǎng)膜黃斑區(qū)病變、失明、白內(nèi)障、散光、近視、視疲勞等等不同程度的眼部疾病。
葉黃素對眼睛健康有哪些助益？
1、增進(jìn)視力！視網(wǎng)膜暴露于光照、氧氣中，會受到自由基的傷害。而葉黃素是個(gè)很高濃厚的抗氧化劑，可幫助眼睛過濾掉藍(lán)光，降低色相差，使視力更精準(zhǔn)。
2、保護(hù)視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸，葉黃素是很好的抗氧化劑，避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害。
3、降低白內(nèi)障。葉黃素是唯一可存在晶體的類胡蘿卜素，自由基對眼睛晶體的損害是白內(nèi)障的主因。
4、預(yù)防和治療視網(wǎng)膜色素變性。視網(wǎng)膜色素變性時(shí)，視網(wǎng)膜上的桿狀細(xì)胞與錐狀細(xì)胞會發(fā)生退化性變化。補(bǔ)充葉黃素對視網(wǎng)膜色素變性有良好的預(yù)防和治療效果。
藍(lán)莓、葉黃素是眼睛的保護(hù)神 ！“黑眼睛”藍(lán)莓葉黃素泡騰片，使用進(jìn)口藍(lán)莓和葉黃素為原料，采用最科學(xué)的1:3黃金比例配方精致更成。泡騰片飲用方便、衛(wèi)生、利于人體吸收，口味清爽。藍(lán)莓葉黃素具有改善循環(huán)的功能，而且在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，會將更多的營養(yǎng)成分充分的供給眼部，形成一張?zhí)烊坏臓I養(yǎng)網(wǎng)，提高眼睛效率，預(yù)防視力下降，緩解眼部疲勞，消除眼睛的不適癥狀。適合于長期高強(qiáng)度用眼的人群，比如學(xué)生，電腦族，美瞳隱形族等人群使用，同時(shí)也適合中老年人預(yù)防白內(nèi)障、老花眼等人群使用。
